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骨質疏鬆跌倒骨折開刀 營養師調配飲食恢復快

新竹縣76歲林姓婦人有糖尿病，被診斷有骨質疏鬆做治療，最近跌倒造成左邊股骨頸骨折，中醫大新竹附醫骨科醫師劉俊良安排手術，打了鋼釘做固定後，發現林婦血糖忽高忽低，又有骨質疏鬆問題，營養師黎姵吟首先協助林婦控制血糖，並從日常生活飲食或營養品，補充鈣跟維生素D3，讓林婦骨質疏鬆在術後達到最好的治療。劉俊良表示，林婦骨質疏鬆治療中又再次骨折，表示骨質疏鬆是比較嚴重，必須更積極去處理，除在骨質疏鬆的藥物做調整外，也要特別注意糖尿病問題，因為糖尿病患者骨頭代謝比較差，若血糖控制不佳，除可能導致術後傷口難以癒合，更可能提高感染風險。營養師黎姵吟指出，林婦可能因術後疼痛造成胃口不佳，因此以果汁、稀飯等作為主要飲食，透過飲食內容調整及正確使用營養品，可使患者血糖穩定，骨折及骨鬆鈣質流失，建議食用富含鈣質的牛奶、小魚乾、豆干、黑芝麻等，必要時可遵照醫師或營養師建議使用鈣片。黎姵吟說，不同年齡層建議的鈣質攝取量不同，18歲以上成年人鈣建議攝取量為每日1000毫克，上限值不應超過2500毫克，所以並非補越多越好。劉俊良提醒，如果患有甲狀腺疾病、類風濕關節炎或糖尿病，都算是骨質疏鬆的高危險群，女性過了更年期也是骨質疏鬆的高危險群，骨質會下降很快。一般女性是60歲，男性70歲以後，發現比年輕時矮了超過4公分，很可能就是骨質疏鬆造成的症狀，建議可做骨質密度檢查。劉俊良建議，避免骨質疏鬆提早報到，可以透過多運動、多補充鈣質、維生素D3及日曬，可以讓骨質退步的慢一點。

港務公司明年免港埠費 加碼搶郵輪商機

搶郵輪商機，港務公司今年推出國際客船優惠措施，郵輪航商及業者反映熱烈，今（17）日宣佈明年加碼國際客船優惠措施，將優惠擴大適用到全台國際商港及澎湖國內商港，並降低台中、安平等港口的免旅客服務費門檻，只要達到兩個航次就免收，期待發揮母雞帶小雞的策略，吸引已靠泊基隆、高雄的港口能在航程中一併納入台中、安平等港口。今年原優惠措施內容，包括碼頭碇泊費全免、旅客服務費一律7折，達目標航次後旅客服務費將全面免收，明年持續適用。為提升國際郵輪來臺靠泊艘數，港務公司與觀光局、航港局聯袂參加全球最大郵輪展（SeatradeCruiseGlobal2023），拜會嘉年華集團、挪威郵輪及荷美集團高階主管，緊接著7月再赴韓國參加濟洲郵輪論壇（AsiaCruiseForumJeju），結合城市觀光、港口設施共同行銷宣傳台灣郵輪港口。經過一連串努力，港務公司成功爭取名勝世界郵輪今年營運長達半年的香港-高雄雙母港航線，並促成亞洲最大的地中海榮耀號規劃明年基隆-沖繩雙母港航線，近年積極布局亞洲市場的挪威郵輪則首次安排旗下挪威奮進號明年6～9月於基隆港母港營運。另在掛靠港部分，日籍日本丸郵輪規劃至高雄港跨年航線，龐洛郵輪及荷美郵輪也預報多趟來臺航次，可見郵輪靠泊艘數成果豐碩。截至目前統計，明年預計來台的國際郵輪逾450艘次，恢復至歷年最高峰的七成。為提供郵輪旅客安全優質的通關環境，港務公司在疫情期間不斷提升港口靠泊能力及服務品質，配合國際客船優惠措施的誘因，期盼台灣郵輪業務繁榮發展，早日恢復疫前榮景。

「竹縣有囍 幸福成家」 縣民集團結婚報名開跑

「竹縣有囍幸福成家」新竹縣民集團結婚，11月11日將在敏實科技大學志清樓登場，縣府貼心為新人們準備高級豪華家用電器，加碼贈送知名婚禮畫家人像速寫一張，17日開放線上報名，限額36對，甜蜜蜜適婚的準新人們，心動不如馬上行動！縣長楊文科說，新竹縣為客家大縣，將近70％的縣民為客家人，近年在產業蓬勃發展下，人口隨之快速增長，許多年輕人選擇到新竹縣成家立業、結婚生子，在新竹縣落地生根，而結婚儀式也是客家人重視的生命禮俗之一，期盼縣民集團結婚成為歷年來參與結婚的每對新人的美好回憶。「竹縣有囍幸福成家」為今年的集團結婚主軸，當天也將現代音樂元素結合客家婚禮儀式，結合傳統與創意，營造幸福氛圍，並邀請縣長楊文科擔任幸福代言人。活動將遵循古禮福證36對新人的終身大事，更讓參與的長輩與賓客們，共同見證新人甜蜜幸福時刻，開啟人生的新篇章。民政處指出，報名資格為當事雙方須具備法定結婚資格以外，其中一人設籍在新竹縣，或在新竹縣工作，或在新竹縣轄內軍事單位擔任現役軍人，均可線上報名，報名成功均可獲縣府贈送兩件電器產品及一張知名婚禮畫家人像速寫。112年新竹縣民集團結婚報名網站為https://forms.gle/tUbGGCydfeatBbjt7，同時歡迎關注「竹縣有囍幸福成家」臉書粉絲頁。